Libanonilaiset täytetyt munakoisot
Pääruoat Gluteeniton Helppo
Libanonilaiset täytetyt munakoisot
Nämä maukkaat, uunissa pehmeäksi kypsyneet munakoisot, täytetään linsseillä, fetalla, mintulla ja granaattiomenalla.
Lue lisää
Nyhtökaura-bataattipyttipannu
Pääruoat Laktoositon Maidoton
Nyhtökaura-bataattipyttipannu
Pyttipannu ei ole maailmaa mullistavaa, mutta ehkä juuri siksi niin hyvää ja suosittua arkiruokaa. Moderni versio syntyy nyhtökaurasta ja bataatista.
Lue lisää
Vegaaninen pho-keitto
Keitot Pääruoat Laktoositon
Vegaaninen pho-keitto
Pho-keitto on Vietnamin kansallisaarre mausteisen ruoan rakastajille. Koska pho-keitossa on paljon lientä, sen maustaminen on yksi ruoan juju. Tämä pho-keitto-versio valmistuu vegaanisesti.
Lue lisää
|
Keitot Pääruoat Gluteeniton
Tomaatti-kikhernekeitto
Soseutetut kikherneet tuovat keittoon rakennetta. Kookosmaitopohjainen tomaattikeitto mausteilla on ihanan lämmittävä ateria.
Lue lisää
Punajuuri-kvinoapihvit | Minska reseptit|
Pääruoat Laktoositon Maidoton
Punajuuri-kvinoapihvit
Makuna punajuuren ja kvinoan liitto on täydellinen. Näissä vegepihveissä kiinteää koostumusta edesauttaa chia- tai pellavansiemen”muna”, kikherneet sekä pieni määrä jauhoja. Nämä mehevät vegaaniset pihvit sopivat täydellisesti vaikka hampurilaisen täytteeksi.
Lue lisää
Twix-patukat
Herkut Laktoositon Maidoton
Twix-patukat
Lopputulos muistuttaa aitoja Twixejä, on äärimmäisen herkullinen, täysin vegaaninen, hieman normia terveellisempi, gluteeniton, vähäsokerinen – herkkua!
Lue lisää
Vegaaninen kalakeitto tofusta
Keitot Pääruoat Gluteeniton
Vegaaninen kalakeitto tofusta
Savukalamainen savutofu, tilli ja kaurakermalla täyteläiseksi jalostettu liemi saavat tämän keiton maistumaan ihan lapsuudelta.
Lue lisää
Kurpitsapuuro
Aamupalat Välipalat Laktoositon
Kurpitsapuuro
Kurpitsapuuro on helppotekoinen, sopivan makea ja jättää lämpimän tunteen vatsanpohjaan – siis täydellinen aamiainen täydellisen päivän aluksi.
Lue lisää
|
Pääruoat Gluteeniton Laktoositon
Uunibataatti mantelifetalla
Uunibataatti mantelifetalla on lohturuokaa – tai siis luksusruokaa. Mantelifeta valmistetaan itse ja makuina kohtaavat bataatti, kikherneet ja korianteri.
Lue lisää
Raw Bounty Bars
Herkut Gluteeniton Laktoositon
Raw Bounty Bars
Raaka-Bountyn eli Bounty suklaapatukan raakaversion resepti on yllättävän simppeli. Patukat maistuvat parhaalta heti nautittuna.
Lue lisää
Kvinoasalaatti
Pääruoat Gluteeniton Laktoositon
Kvinoasalaatti
Kvinoasalaatti on nopea, ravitseva salaatti, joka muuttuu täytteitä vaihtamalla. Pähkinöiden ja kuivattujen hedelmien kanssa tämä salaatti maistuu kesästä talveen.
Lue lisää
|
Herkut Laktoositon Maidoton
Omenaletut
Omenaletut lainaavat banaanilettujen ideaa ja saavat kivan twistin kookos-tahinikastikkeesta sekä pannulla paistetuista, pehmenneistä omena-kanelipaloista.
Lue lisää
Vegetonnikala-puttanesca
Pääruoat Gluteeniton Laktoositon
Vegetonnikala-puttanesca
Tonnikalapasta on klassikkoruoka. Tässä versiossa valmistetaan vegaanista tonnikalaa pastan lisukkeeksi. Kruunaa annos tuoreella basilikalla.
Lue lisää
Bataattipasta avokadokastikkeella
Pääruoat Gluteeniton Laktoositon
Bataattipasta avokadokastikkeella
Bataattipasta valmistuu suikaloimalla bataattia. Meksikolaistyylinen avokadokastike kruunaa pastan.
Lue lisää
Tikka Masala
Pääruoat Gluteeniton Laktoositon
Tikka Masala
Tikka masala on intialaisen keittiön klassikkoruoka – tämä kasvisversio syntyy kikherneitä käyttämällä. Tikka masalaan tulee melko paljon chiliä, mutta chilin polte kesytetään kasviskermalla. Lopputulos on lopulta aika lempeän makuinen curry, joka lämmittää mukavasti.
Lue lisää
Bataattimuusi
Pääruoat Gluteeniton Laktoositon
Bataattimuusi
Bataatti eri muodoissaan ja hyvin maustetut kikherneet ovat yksi kasvisruokakeittiön kulmakivistä. Kokeile bataattimuusia ja mausteisia kikherneitä!
Lue lisää
Vegaaninen porkkanakakku
Herkut Gluteeniton Maidoton
Vegaaninen porkkanakakku
Tämä porkkanakakku on perinteinen mehevä porkkanakakku – nykypäivän terveystrendiin päivitettynä. Vegaaninen, gluteeniton ja vain vähän lisättyä sokeria!
Lue lisää
Kurpitsasalaatti
Pääruoat Gluteeniton Vegaaninen
Kurpitsasalaatti
Paahdettu kurpitsasalaatti hurmaa: mikään ei ole parempaa kuin vastakeitetty kvinoa, tuoreeltaan paahdettu makea ja lämmin myskikurpitsa ja pinjansiemenet.
Lue lisää
Tofupyörykät
Pääruoat Gluteeniton Vegaaninen
Tofupyörykät
Tiesitkö, että tofusta voi pyöritellä myös pyöryköitä? Mausteiset tomaatti-basilika-tofupyörykät maistuvat vaikka pastan kanssa
Lue lisää
Minttusuklaakuutiot
Herkut Gluteeniton Laktoositon
Minttusuklaakuutiot
Raakakakun reseptillä syntyvät raikkaan mintun ja suloisen suklaan täyteläisyyden yhdistävät minttusuklaakuutiot.
Lue lisää
Avokadotryffelit
Herkut Gluteeniton Laktoositon
Avokadotryffelit
Avokadotryffelit syntyvät muutamasta raaka-aineesta ja ne on helppo ja nopea tehdä. Nämä ovat myös aavistuksen terveellisempiä kuin perus suklaatryffelit.
Lue lisää