Reseptit

Porkkalapiirakka tehdään vaivattomasti valmistaikinasta. Suussa sulava täyte syntyy Auran Valkosipuli-persiljalevitteestä. Tämä ihana suolainen piirakka ihastuttaa erityisesti joulunajan suolaisena tarjottavana.

Lue lisää

Keitot Pääruoat Gluteeniton

Parsakaali-kookoskeitto

Parsakaali ja kookos toimivat tässä keitossa täydellisesti yhteen ravintohiivan ja pakasteherneiden tuodessa keittoon oman säväyksensä.

Lue lisää

Aamupalat Pääruoat Välipalat

Speltti-kurkumapuuro

Speltti on erinomainen vaihtoehto tavalliselle kaurapuurolle. Tästä puurosta löytyy runsaasti hyvää tekeviä ominaisuuksia.

Lue lisää

Aamupalat Juomat Välipalat

Selleri-mustikka-pinaattismoothie

Aloittamalla aamusi tällä smoothiella, saatat saada ihan uutta energiaa ja puhtia päivääsi!

Lue lisää

Lehtikaalisipsi resepti l Minska verkkokauppa|

Pikkusuolaiset Välipalat Gluteeniton

Lehtikaalisipsit

Lehtikaalisipsit ovat niin herkullisia, että niihin voi jäädä koukkuun ja yksi annos ei riitäkään.

Lue lisää

Pääruoat Gluteeniton Helppo

Kesäkurpitsa-saksanpähkinäveneet

Saksanpähkinätäyte tekee kesäkurpitsaveneistä proteiinipitoisen ja ravintorikkaan herkun, jonka maku yllättää.

Lue lisää

Pääruoat Välipalat Gluteeniton

Bataattia, papusalsaa ja jogurttikastiketta

Perjantain koti-illan leffaeväs on tässä. Intian ja Meksikon makumaailmoja yhdistelevä resepti vie kielen mennessään.

Lue lisää

Keitot Pääruoat Gluteeniton

Bataatti-linssikeitto pinaatilla

Tällä reseptillä loihdit täydellisen lohturuoan – lämmittävän ja lempeän tulisen keiton, joka ravitsee sekä vatsan että sielun.

Lue lisää

Pääruoat Gluteeniton Laktoositon

Kvinoa-padthai tofulla

Padthai on thaimaalainen versio pyttipannusta. Kvinoalla teet padthaista astetta ravinteikkaamman.

Lue lisää

Pääruoat Laktoositon Maidoton

Kasvisbowl

Kasvisbowlit ovat erinomaisia, nopeita arkiruokia. Etukäteen valmistelluista aineksista syntyy bowleja pitkin viikkoa! Katso vinkit bowlin rakentamiseen!

Lue lisää

Pääruoat Gluteeniton Laktoositon

Chili sin carne

Chili sin carnesta saat mausteisen, ravitsevan ja lämmittävän arkiruoan nopeasti. Pease herneproteiini korvaa jauhelihan maistuvasti!

Lue lisää

Pääruoat Gluteeniton Vegaaninen

Kasvispastavuoka

Tiesitkö, että pastaa voi valmistaa myös uunissa ilman keittämistä? Tällä metodilla ja mehevällä kastikkeella kasvispastavuoka kypsyy kuin itsekseen.

Lue lisää

Aamupalat Välipalat Gluteeniton

Aamiaisleipä

Tässä on terveellinen leipäresepti, joka on täynnä hyviä rasvoja sisältäviä siemeniä ja jauhoja. Pelkkää hyvää!

Lue lisää

Herkut Välipalat Gluteeniton

Chaimausteinen banaanileipä

Vanelja loihti Minskalle unelmaisen, chaimausteisen banaanileivän. Herkullinen, terveellinen banaanileipä lämmittävillä mausteilla on kaikki, mitä viikonloppuleivältä voi toivoa. Leipä säilyy jääkaapissa noin viikon.

Lue lisää

Aamupalat Välipalat Foodin

Mustikkachiavanukas, parapähkinä-kinuskia ja murskattua granolapatukkaa

Mustikkachiavanukas saa makua mustikasta ja se kruunataan parapähkinä-kinuskilla ja päälle murskatulla granolapatukalla. Ihana aamupala!

Lue lisää

Aamupalat Välipalat

Chiavanukas, parapähkinä-kinuskia ja murskattua välipalapatukkaa

Chiavanukas tekeytyy tunnissa tai valmistuu yön aikana itsekseen, joten tämä aamupala odottaa sinua aamulla herätessäsi valmiina. Tästä alkaa ihana aamu!

Lue lisää

Pääruoat Gluteeniton Maidoton

Borchkeitto

Borchkeitto on alkujaan itäeurooppalainen ruoka, jonka pääraaka-aine on punajuuri. Tästä keitosta löytyy borchkeiton aineksia, mutta twistinä ovat kookosmaito ja korianteri.

Lue lisää

Pääruoat Vegaaninen

Tofu-kasviskiusaus

Janssoninkiusauksen kasvisversio on mehevä tofu-kasviskiusaus. Savutofu on erityisen hyvä kinkun korvike, sillä se maistuu melko lihaisalta. Helppoa arkiruokaa kasviksista!

Lue lisää