Vegaaniset pinaattiletut
Aamupalat Pääruoat Välipalat
Vegaaniset pinaattiletut
Pinaattiletut ovat klassikkoruoka ja maidon kaurajuomaan vaihtamalla ne maistuvat myös vegeille ja vegaaneille. Tästä on helppo aloittaa kasvisruokakokeilut!
Lue lisää
Kurpitsapuuro
Aamupalat Välipalat Laktoositon
Kurpitsapuuro
Kurpitsapuuro on helppotekoinen, sopivan makea ja jättää lämpimän tunteen vatsanpohjaan – siis täydellinen aamiainen täydellisen päivän aluksi.
Lue lisää
|
Aamupalat Herkut Välipalat
Kurpitsapannukakut
Pannukakut valmistuvat myskikurpitsasoseesta, joka sopii makeutensa puolesta pannukakkuihin todella hyvin. Pannukakut syntyvät helposti ja yksinkertaisista aineksista.
Lue lisää
Avokado-pinaatti-smoothiebowl
Aamupalat Välipalat Gluteeniton
Avokado-pinaatti-smoothiebowl
Tämä smoothiebowl on samaan aikaan terveellinen ja ihanan maistuva. Jos olet enemmän juotavan smoothien ystävä, smoothie muuntuu juomaksi käden käänteessä.
Lue lisää
Speltti-kurkumapuuro
Aamupalat Pääruoat Välipalat
Speltti-kurkumapuuro
Speltti on erinomainen vaihtoehto tavalliselle kaurapuurolle. Tästä puurosta löytyy runsaasti hyvää tekeviä ominaisuuksia.
Lue lisää
Selleri-mustikka-pinaattismoothie
Aamupalat Juomat Välipalat
Selleri-mustikka-pinaattismoothie
Aloittamalla aamusi tällä smoothiella, saatat saada ihan uutta energiaa ja puhtia päivääsi!
Lue lisää
Aamiaisleipä
Aamupalat Välipalat Gluteeniton
Aamiaisleipä
Tässä on terveellinen leipäresepti, joka on täynnä hyviä rasvoja sisältäviä siemeniä ja jauhoja. Pelkkää hyvää!
Lue lisää
Mustikkachiavanukas, parapähkinä-kinuskia ja murskattua granolapatukkaa
Aamupalat Välipalat Foodin
Mustikkachiavanukas, parapähkinä-kinuskia ja murskattua granolapatukkaa
Mustikkachiavanukas saa makua mustikasta ja se kruunataan parapähkinä-kinuskilla ja päälle murskatulla granolapatukalla. Ihana aamupala!
Lue lisää
|
Aamupalat Välipalat
Chiavanukas, parapähkinä-kinuskia ja murskattua välipalapatukkaa
Chiavanukas tekeytyy tunnissa tai valmistuu yön aikana itsekseen, joten tämä aamupala odottaa sinua aamulla herätessäsi valmiina. Tästä alkaa ihana aamu!
Lue lisää
|||||||||||||
Aamupalat Herkut Juomat
Puolukkasmoothie
Tämä puolukkasmoothie sisältää hyviä rasvoja, elektrolyyttejä, vitamiineja ja kivennäisaineita sekä proteiinia ja probiootteja.
Lue lisää
Superkaakao
Aamupalat Juomat Välipalat
Superkaakao
Kaakao, joka nostaa sinut kattoon! Tämä superkaakao sisältää sekä cordycepsia – joka on ikivanha ja arvostettu rohdossieni – että ruusujuurta.
Lue lisää
Kesäkurpitsaleipäset
Aamupalat Välipalat Gluteeniton
Kesäkurpitsaleipäset
Nämä nopeasti valmistuvat helpot gluteenittomat sekä vegaaniset kesäkurpitsaleipäset ovat loistava välipala tai lisä aterian yhteyteen.
Lue lisää
Nyhtökaura® smoothiebowl
Aamupalat Herkut Välipalat
Nyhtökaura® smoothiebowl
Nyhtökauraa smoothiessa? Kyllä vain! Nyhtökaura® Nude lisää smoothieseen proteiinia ja siten saat tästä reseptistä täyttävän aamupalan tai välipalan.
Lue lisää
Pohjolan aamupalasmoothie
Aamupalat Herkut Juomat
Pohjolan aamupalasmoothie
Ihanan raikas ja kirpeä smoothie, joka sopii aamupalaksi, välipalaksi tai herkutteluun. Kokeile ja ihastu!
Lue lisää
Jouluinen hirssipuuro ja luumusose
Joulupöytä Aamupalat Herkut
Jouluinen hirssipuuro ja luumusose
Ihanan jouluinen puuro, jonka kruunaa helppo ja nopea luumusose. Hirssi on luontaisesti gluteeniton ja erittäin terveellinen kotimainen vilja.
Lue lisää
Paksut jogurttiletut
Aamupalat Herkut Pikkusuolaiset
Paksut jogurttiletut
Tällä ohjeella teet suolaiset tai makeat letut viikonlopun aamupalapöytään. Tarjoile lisukkeiden kera.
Lue lisää
Nyhtökaura® kaurasämpylät
Aamupalat Välipalat Gold&green
Nyhtökaura® kaurasämpylät
Maukkaat ja pehmeät kaurasämpylät. Nyhtökaura® Tomaatti tuo annokseen lisämakua ja rakennetta.
Lue lisää
Kolme kasvistäytettä leivälle
Aamupalat Välipalat Helppo
Kolme kasvistäytettä leivälle
Kolme ihanaa ja erilaista täytettä leivän päälle. Täytteet ovat helppoja ja nopeita valmistaa.
Lue lisää
|
Joulupöytä Aamupalat Juomat
Mansikkainen Nyhtissmoothie
Raikas ja mansikkainen smoothie, jossa proteiinin lähteenä toimii Nyhtökaura® Nude.
Lue lisää
Uunipuuro | Minska reseptit
Joulupöytä Aamupalat Herkut
Omena-chai-uunipuuro
Omenainen, mausteinen ja jouluinen uunipuuro, joka on todella helppo valmistaa. Omena tuo puuroon makeutta ja rakennetta.
Lue lisää
Gluteenittomat porkkanasämpylät
Aamupalat Pikkusuolaiset Välipalat
Gluteenittomat porkkanasämpylät
Nämä gluteenittomat sämpylät ovat täynnä proteiinia, hyviä rasvoja ja kuituja. Nauti esimerkiksi aamupalalla, iltapalalla tai välipalana.
Lue lisää