Raikkaan tunturituulen kevyt kosketus iholla ja pehmeä jäkälmatto jalkojen alla. Puhtaan luonnon tuoksut sieraimissa ja pohjoisten marjojen ainutlaatuinen makuelämys suussa. Lapin luonnon taikaa ja maagista voimaa omassa kylpyhuoneessasi.
Raikkaan tunturituulen kevyt kosketus iholla ja pehmeä jäkälmatto jalkojen alla. Puhtaan luonnon tuoksut sieraimissa ja pohjoisten marjojen ainutlaatuinen makuelämys suussa. Lapin luonnon taikaa ja maagista voimaa omassa kylpyhuoneessasi.
Nautinnollinen lämpö hiipii käsiin. Moni meistä istuu tälläkin hetkellä lämmittävä teekupponen kädessään. Tee on veden jälkeen maailman toiseksi juoduin juoma. Sillä on kuitenkin suuri merkitys, mitä teetä juomme. Jotta kupissamme ei olisi vain teetä vaan teen ohella myös sympatiaa, niin kaupanhyllyltä kannattaa valita ostoskoriinsa vastuullisesti tuotettua teetä.
Pensaassa kypsyvän kahvipavun taival työpaikan taukotilan kahvikuppiin on pitkä. Suomalaisten lempijuoman tuotantoketjuun liittyy monta vaihetta, joihin on mahdollisuus vaikuttaa positiivisesti tukemalla vastuullisia kahvimerkkejä.
Kun illat verhoavat maailman melankoliseen pimeään ja syysilma kuiskii uusista aluista, on paras aika uudelle harrastukselle ja hyggeilylle. Musta vesi kutsuu sinut laskeutumaan syleilyynsä. Mitä jos kokeilisit avantouintia?
Lisäravinteet, superfoodit, luontaistuotteet – ravintolisille on erilaisia ilmaisuja ja ne pitävät sisällään erilaisia ravinteita. Ravintolisien maailma tuntuu lähes loputtomalta ja trendituotteita nousee jatkuvasti. Mutta mistä tunnistat hyvän ravintolisän, ja milloin niitä kannattaa syödä?
"Pienetkin asiat itkettävät. Kesken työpäivänkin saattaa alkaa itkettää. Vapaa-ajalla ei kiinnosta puuhastella niiden harrastusten parissa, jotka yleensä ovat innostaneet kaikista eniten." Tunnista työuupumuksen oireet ja helpota oloasi.
Kirjoittaja | Minska. Kuvitus | Minska Planetaarisella ruokavaliolla kohti tasapainoisempaa ruoantuotantoa Jotta ruokaa riittää maapallon kasvavalle väestölle ja jotta ilmaston lämpenemistä saadaan hillittyä, on ruoantuotantoa muutettava merkittävästi. Planetaarinen ruokavalio ei kiellä mitään ruoka-ainetta kokonaan, mutta suosittaa lisäämään kasvisten ja kasviproteiinien käyttöä runsaasti sekä...
IPCC:n viimeisimmistä raporteista on uutisoitu mediassa laajasti. Mitä meidän tulee raporteista tietää ja mitä tavallinen kansalainen voi arjessa tehdä vaikuttaakseen?
Päivittäin jopa kolmasosa suomalaisista on joukkoruokailun piirissä. Jos joukkoruokailuissa siirryttäisiin tarjoamaan ainoastaan kasvisruokaa, millaiset vaikutukset ympäristölle ja kansanterveydelle sillä voisikaan olla?
Jooga on kehon ja mielen hyvinvoinnin kokonaisvaltainen harjoitus, jolla on tutkittuja terveysvaikutuksia. Lue juttu, niin tiedät mitä hyvää voit elämääsi joogalla saada.
Mitä, jos pyrkisimme ottamaan lomalla ympäristön hyvinvoinnin yhtä tärkeäksi lähtökohdaksi kuin oman hyvinvointimme? Mitä, jos oppisimme arvostamaan kaikkea sitä, mitä löytyy läheltämme?
