Ekokosmetologi ja tietokirjailija Rosi Sotkasiira vinkkaa, miksi kannattaa suosia luonnollisia aurinkovoiteita kemiallisten sijaan. Tiesitkö, että valitsemalla fysikaalisen aurinkovoiteen voit pelastaa vesistöjä, estää ihon vanhenemista ja tehdä hyvää hormonitoiminnalle? Kurkkaa Rosin vinkit aurinkosuojan valintaan artikkelista.

Speltti on viljojen aatelia, jolla on helppo rikastaa ja monipuolistaa omaa ruokavaliota. Speltin sisältämä rauta, erilaiset hivenaineet, B-vitamiinit ja terveelliset kuidut tekevät speltistä ravintoainepommin.

Vaikka muovisen leipäpussin hiilijalanjälki on pieni, pystyt vielä puolittamaan sen kierrättämällä pussin – kun kierrätät muovin ja huolehdit, että kaikki ostettu leipä tulee syödyksi, olemme yhdessä taas askeleen lähempänä vähäpäästöisempää maailmaa.

Viime vuosina luonnonkosmetiikka on noussut isoksi trendiksi, mutta kyse ei suinkaan ole mistään ohi menevästä villityksestä. Valitsemalla kosmetiikkatuotteiksi luonnollisia ja ekologisia tuotteita teet ison palveluksen niin ympäristölle kuin omalle hyvinvoinnillesi.