|||||||||||||

Puolukkasmoothie

2Vegaaninen, maidoton, laktoositon, gluteenitonHelppo10 min

330 ml Foodin kookosvettä*
4 rkl Foodin smoothie mix berryä
200 g Pakastepuolukoita
4 rkl Foodin cashewtahnaa*
1 rkl foodin sitruunamehua*
8 Foodin medjool-taatelia*

*löydät nämä tuotteet verkkokaupastamme

Kaupallinen yhteistyö | Foodin

  1. Kaada kookosvesi, smoothiemix, puolukat, cashewtahna ja sitruunamehu blenderiin.
  2. Poista taateleista kivet ja heitä sekaan.
  3. Aja tasaiseksi smoothieksi, kaada laseihin ja nauti.
  • Supermarja puolukka sisältää C- ja E-vitamiinia sekä mangaania ja kuitua ja sopii erinomaisesti niille, joilla on verenpaine koholla. 
  • Cashewtahna sisältää sinkkiä, magnesiumia ja rautaa sekä proteiinia ja tyydyttymättömiä rasvahappoja. 
  • Taatelit ovat luonnollisia makeuttajia, joilla on matala glykeeminen indeksi ja ne pitävät verensokerin tasapainossa. 
  • Kookosvesi nesteyttää sen sisältämien elektrolyyttien ansiosta. 
  • Foodinin Smoothie mix Berry sisältää nimensä mukaisesti runsaasti marjoja ja lisäksi tärkeitä viherravinteita, proteiinia, kuitua ja Bacillus coagulans -probioottia. 

Katso myös nämä ihanat Foodinin reseptit: