Italianpata
Pääruoat Vegaaninen Helppo
Italianpata
Klassikko ilman jauhelihaa. Italianpata toimii kastikkeena erimerkiksi pastalle. Tämän reseptin salaisuus on Pease hernerouhe, joka tuo rakennetta ja proteiinia annokseen.
Lue lisää
Linssitabbouleh
Pääruoat Gluteeniton Vegaaninen
Linssitabbouleh
Maukas, täyttävä ja helppo arkiruoka. Jos linssit ovat tuntemattomia, tästä ruoasta on hyvä aloittaa. Yrtit tuovat annokseen makua ja raikkautta.
Lue lisää
||||
Pääruoat Vegaaninen Helppo
Nugetit, palsternakkaranskalaiset ja avokado-limejogurtti
Rapeat ja vegaaniset nugetit ja palsternakkaranskalaiset, jotka ovat valmistettu ilman öljyä. Dippaa molempia ihanan raikkaaseen avokado-limejogurttiin!
Lue lisää
Marokkolainen tomaattikeitto Delikauralla
Keitot Pääruoat Gold&green
Marokkolainen tomaattikeitto Delikauralla
Mausteinen, lämmittävä ja maukas vegaaninen tomaattikeitto, joka on erittäin helppo valmistaa. Kruunaa annos Delikaura™ Chili-Inkiväärillä ja kevätsipulilla.
Lue lisää
|||
Pääruoat Laktoositon Maidoton
Munakoisopasta
Munakoiso, tomaatit, pasta ja basilika ovat herkullinen yhdistelmä. Tämä vegaaninen pasta-annos valmistuu vaivatta hetkessä. Käytä esim. riisipastaa, jolloin annos on myös gluteeniton.
Lue lisää
Uunijuureksia ja kasvispyöryköitä
Pääruoat Gluteeniton Helppo
Uunijuureksia ja kasvispyöryköitä
Helppo arkiruoka, joka valmistuu yhdellä pellillä. Juureksia vaihtamalla saat tästä juuri sellaisen annoksen kuin haluat!
Lue lisää
Kanaa ja riisiä ilman kanaa
Pääruoat Gluteeniton Helppo
Kanaa ja riisiä ilman kanaa
Klassikkoruoan vegeversiossa kana korvataan Quorn-fileillä. Helppo arkiruoka, joka maistuu koko perheelle.
Lue lisää
Delikaura™ wokki
Pääruoat Gold&green Vegaaninen
Delikaura™ wokki
Delikaura™ wokki on täynnä ihania makuja ja valmistuu nopeasti. Annoksen kruunaa käyttövalmis Delikaura™ Chili-Inkivääri ja itsetehty maapähkinävoikastike.
Lue lisää
Kaalikeitto
Keitot Pääruoat Gluteeniton
Kaalikeitto
Klassikkoruoka, mutta kasvisversiona! Tässä keitossa käytetään Quorn-rouhetta proteiininlähteenä ja reilusti mausteita.
Lue lisää
|
Pääruoat Auran Vegaaninen
Paras pizzapohja
Parhaan pizzapohjan salaisuus on pitkä kohotusaika. Tämä taikina kohoaa vuorokauden, mutta on täysin sen arvoista.
Lue lisää
|
Pääruoat Pikkusuolaiset Auran
Peltipizza vegechorizolla
Vegaaninen peltipizza valmistuu helposti ja siitä riittää monelle. Löydät reseptistä myös ohjeet pizzapohjaan, joka riittää koko pellilliseen.
Lue lisää
|
Pääruoat Pikkusuolaiset Auran
Gluteeniton pizzapohja
Gluteeniton pizzapohja ei eroa valmistustavaltaan eikä maultaan juurikaan perinteisestä ja sitkoa pohjaan saada psylliumilla. Gluteenitonta pohjaa ei myöskään tarvitse nostattaa pitkään, puoli tuntia riittää.
Lue lisää
Pizza Bianco
Pääruoat Pikkusuolaiset Auran
Pizza Bianco
Pizza Bianco eli pizza valkoisella kastikkeella. Tämä vegaaninen versio täytetään kasvistäytteillä: perunoilla, kapriksilla, aurinkokuivatuilla tomaateilla ja tilillä! Kaiken kruunaa Auran pizzakastike.
Lue lisää
Härkis-nachovuoka
Pääruoat Gluteeniton Helppo
Härkis-nachovuoka
Härkis-nachovuoka on helppo uuniruoka, jonka mehevä maku yllättää paatuneenkin lihansyöjän. Kesäkurpitsa ja paprika lisäävät kasvisten määrää lautasella.
Lue lisää
||||
Pääruoat Helppo
Gnocchi-tomaattipannu vegeparmesaanilla
Yhdellä pannulla valmistettu helppo arkiruoka, jossa saa käyttää reilusti tomaattia, basilikaa ja valkosipulia. Viimeistele annos vegeparmesaanilla.
Lue lisää
|||
Pääruoat Pikkusuolaiset Välipalat
Ruisverso-pizza
Ruisverso-pizza täytetään karamellisoidulla sipulilla, punaisella pestolla ja munakoisolla. Pizza on helppo valmistaa ja sitä voi tehdä vaikka pellillisen kerralla!
Lue lisää
||
Keitot Pääruoat Gluteeniton
Tomaattinen kikhernekeitto
Kikherneet tuovat keittoon ruokaisuutta ja proteiinia. Makua ja mausteisuutta taas lisäävät chilitahna ja yrtit. Keitto on lisäksi vegaaninen ja gluteeniton sekä helppo valmistaa.
Lue lisää
Mausteinen härkis-kaalipannu kimchillä
Pääruoat Beanit Gluteeniton
Mausteinen härkis-kaalipannu kimchillä
Härkis-kaalipannu valmistuu nopeasti pannulla uunissa hauduttamisen sijaan. Sekaan lisätään kimchiä - korealaista hapankaalia - joka tekee hyvää suolistolle sisältäessään hyviä maitohappobakteereja.
Lue lisää
Kasvispyörykät kastikkeessa ja juuresmuusi
Pääruoat Helppo
Kasvispyörykät kastikkeessa ja juuresmuusi
Uusi versio klassikkoruoasta. Lisäämällä perinteiseen perunamuusiin juureksia saa annokseen lisää makua ja terveellisyyttä.
Lue lisää
Pastakastike
Pääruoat Gluteeniton Vegaaninen
Pastakastike
Kasviksia täynnä oleva helppo pastakastike, jota voi myös pakastaa kiireistä arkea helpottamaan.
Lue lisää
||
Keitot Pääruoat Jalostaja
Hernekeitto mintulla ja karamellisoidulla sipulilla
Tuunattu hernekeitto tuo uusia makuja perinteisen sinapin sijaan. Kokeile tätä helppoa tuunausohjetta Jalostajan kasvishernekeitosta.
Lue lisää