||
Keitot Pääruoat Vegaaninen
Tomaattikeitto linsseillä
Tomaatti-linssikeitto valmistuu helposti ja on lisäksi edullista ja nopea valmistaa. Linssit tuovat keittoon ruokaisuutta ja proteiinia.
Lue lisää
Maailman helpoin sienikastike
Pääruoat Gluteeniton Vegaaninen
Maailman helpoin sienikastike
Tässä ohje erittäin helppoon ja nopeaan sienikastikkeeseen, joka on vielä lisäksi vegaaninen ja gluteeniton.
Lue lisää
|
Pääruoat Gluteeniton Vegaaninen
Linssi-kookoskastike
Tämä kastike koostuu linsseistä, kookoksesta, currytahnasta ja kasviksista. Kastike valmistuu kuin itsestään. Tarjoa esimerkiksi riisin tai gluteenittoman pastan kanssa.
Lue lisää
Merellinen ja vegaaninen voileipäkakku
Pääruoat Vaasan Vegaaninen
Merellinen ja vegaaninen voileipäkakku
Merellinen voileipäkakku valmistuu vaivatta naked cake -tyyliin ja makumaailmaan sopii täydellisesti Vaasan Ruispalat Ruisverso. Kakku vain paranee seuraavana päivänä, joten tässä herkku, jonka voit valmistaa etukäteen valmiiksi. Vaikka kakusta riittää usealle syöjälle, oman perheen kesken pääsee nauttimaan useammasta santsipalasta!
Lue lisää
Tofu-kasvis-perunavuoka
Pääruoat Vegaaninen Helppo
Tofu-kasvis-perunavuoka
Helppo ja edullinen perusarkiruoka, jossa yhdistyvät peruna, tofu, kasvikset sekä tilli ja sitruuna. Tämä vegaaninen ateria valmistuu kuin itsestään uunissa!
Lue lisää
Aasialainen kurpitsa-kikhernekeitto
Keitot Pääruoat Gluteeniton
Aasialainen kurpitsa-kikhernekeitto
Makumatka Aasiaan! Tässä vegaanisessa ja gluteenittomassa keitossa yhdistyvät kurpitsa, kikherneet, lasinuudelit ja kookosmaito.
Lue lisää
Yhden kattilan hernepesto-pasta
Pääruoat Gluteeniton Laktoositon
Yhden kattilan hernepesto-pasta
Helppo, nopea ja erittäin terveellinen gluteeniton pastaruoka arkeen. Pastana käytetään kikhernepastaa, joka on proteiinipitoinen vaihtoehto tavalliselle pastalle.
Lue lisää
Mausteinen soijarouhecouscous
Pääruoat Vegaaninen Helppo
Mausteinen soijarouhecouscous
Soijarouhe on loistava proteiinilisä ruokaan. Tässä reseptissä yhdistyvät couscous, soijarouhe, mausteet sekä kasvikset. Lopussa kaikki vain sekoitetaan yhteen ja annos on valmis.
Lue lisää
Kurpitsakeitto
Keitot Pääruoat Gluteeniton
Kurpitsakeitto
Mausteinen ja täyteläinen vegaaninen kurpitsakeitto lisukkeena rapeat lehtikaalisipsit. Keittoon soseutetaan silken tofua sekaan, näin keitto pitää nälkää pidempään.
Lue lisää
Uunirisotto herkkusienillä
Pääruoat Gluteeniton Vegaaninen
Uunirisotto herkkusienillä
Tiesitkö, että voit valmistaa risottoa myös helposti uunissa? Tästä tulee ehkä lempirisottosi, eikä makua heikennä ollenkaan se, ettei risotto sisällä juustoa tai valkoviiniä.
Lue lisää
||
Pääruoat Pikkusuolaiset Gluteeniton
Paahdetut perunat muhammaralla
Muhammara on syyrialaista paprikatahnaa, joka on helppo valmistaa ja sopii täydellisesti paahdettujen perunoiden päälle.
Lue lisää
Yhden pannun tomaattipasta
Pääruoat Vegaaninen Helppo
Yhden pannun tomaattipasta
Ihanan helppo ja maukas annos, jonka kruunaa valkosipuli ja basilika. Annos ei vaadi kermaa, sillä pasta suurustaa kastikkeen.
Lue lisää
Täytetyt bataatit mustapapukvinoalla
Pääruoat Gluteeniton Vegaaninen
Täytetyt bataatit mustapapukvinoalla
Bataatit paahdetaan uunissa ja täytteeksi valmistetaan helppo mustapapukvinoa. Vegaaninen ja gluteeniton kvinoatäyte toimii sellaisenaankin.
Lue lisää
||
Pääruoat Gluteeniton Vegaaninen
Pinaatti-sitruunapasta cashewkermalla
Kirpeän sitruunan, kermaisen cashewtahnan ja tuoreen pinaatin yhdistelmä tekee tästä pastasta herkullisen! Pasta on vegaaninen ja myös gluteeniton riippuen mitä pastaa käytät.
Lue lisää
Kookoskermassa haudutettuja kasviksia ja kikherneitä
Pääruoat Gluteeniton Vegaaninen
Kookoskermassa haudutettuja kasviksia ja kikherneitä
Todella helppo arkiruoka, sillä sinun tarvitsee vain pilkkoa kasvikset, sekoittaa mukaan kookosmaito ja laittaa ruoka uuniin paistumaan. Tarjoa esimerkiksi riisin kanssa.
Lue lisää
Valkosipulinen papu-tomaattipasta
Pääruoat Vegaaninen Helppo
Valkosipulinen papu-tomaattipasta
Vegaaninen kasvispasta valmistuu valkopavuista, yrteistä ja tomaateista. Käytä halutessasi gluteenitonta pastaa tai herkullista spelttipastaa. Tämä pasta valmistuu 30 minuutissa.
Lue lisää
Kasvispihvit
Pääruoat Gluteeniton Vegaaninen
Kasvispihvit
Rapeat ja herkulliset kasvispihvit ovat tässä! Nämä pihvit koostuvat kvinoasta, kasviksista ja kikhernejauhoista.
Lue lisää
||
Arkiruoat Pääruoat Gluteeniton
Suolaiset pannukakut ja perunasalaattia hummuksella
Vegaaniset ja gluteenittomat suolaiset pannukakut perunasalaatin kera. Maukas ja helppo arkiruoka!
Lue lisää
|||||
Pääruoat Gluteeniton Vegaaninen
Peruna-hernecurry
Erittäin helppo vegaaninen ja gluteeniton kasviscurry, joka valmistuu muutamasta raaka-aineesta.
Lue lisää
|
Pääruoat Maidoton Vegaaninen
Yhden pannun sienipasta
Helppo yhden pannun pasta valmistuu käden käänteessä ja tarvitset sen valmistamiseen vain yhden ruoanlaittovälineen – wokkipannun tai syvän paistinpannun.
Lue lisää
Porkkala- ja yrttilevite kauraleivälle
Joulupöytä Pikkusuolaiset Vaasan
Porkkala- ja yrttilevite kauraleivälle
Porkkala on hyvää sellaisenaan, mutta taipuu myös ihanaksi levitteeksi. Tee kerrallaan useampi erä, sillä se säilyy jääkaapissa useita päiviä. Yrttilevite antaa vapauden olla luova ja kerää sopiva kokoonpano makuja vaikka omasta puutarhasta - vihreää saa olla reilusti!
Lue lisää