Reseptit

Kikhernesandwichit ovat tuhdin täyteläisiä herkkuleipiä, joissa hurmaa pehmeä Jalostajan Aurinkokuivattu tomaattihummus, ruokaisa kikhernetäyte sekä pirteäkis pikkelöity punasipuli. Leivät toimivat välipalana tai salaatin kera vaikka lounaana.

Lue lisää

Pikkusuolaiset Välipalat Vaasan

Falafelhauvat

Vegaaniset hodarit falafelpyöryköillä ja kasviksilla täytettynä. Nämä hodarit on suunnattu erityisesti perheen pienemmille.

Lue lisää

Pikkusuolaiset Välipalat Vegaaninen

Savuiset porkkanahodarit

Hodarit tomaattisalsalla, lehtikaalipestolla ja savuisilla porkkanoilla. Nämä kasvistäytteiset hodarit ovat täynnä makua!

Lue lisää

Pikkusuolaiset Välipalat Vegaaninen

Nyhtöbataatti hot dog

Näissä hodareissa yhdistyvät pikkelöity punakaali, nyhtöbataatti sekä omenasalsa. Täydellinen yhdistelmä makeaa, kirpeää ja tulista.

Lue lisää

Pääruoat Välipalat Gluteeniton

Gluteenittomat pinaattiletut

Gluteeniton ja nopea resepti perinteisille pinaattiletuille. Tarjoa puolukoiden tai karpaloiden kera.

Lue lisää

Pikkusuolaiset Välipalat Laktoositon

Pika Naan-leipäset ja hernepesto

Nämä vegaaniset Naan-leipäset valmistuvat helposti ja nopeasti. Hernepesto saa herkullisen vivahteen tuoreista yrteistä. Naan-leipästen ja peston kombo sopii kuin nakutettu aamu-, väli- ja iltapalapöytään!

Lue lisää

Herkut Välipalat Arctic warriors

Kerkkäletut ja puolukka-chiahillo

Suomalaisesta superfoodista, kuusenkerkästä, valmistuvat kerkkäletut ovat pinaattilettujen uusi muunnos. Terveellinen herkkuhillo lettujen kaveriksi valmistuu puolukoista ja chian siemenistä.

Lue lisää

Aamupalat Herkut Välipalat

Unelmainen porkkanakakkupuuro

Unelmainen porkkanakakkupuuro on suussa sulava yhdistelmä klassisen porkkanakakun makua ja kuitupitoista spelttipuuroa. Herkullinen puuro sopii sekä aamu- ja välipalaksi että terveelliseksi herkuksi.

Lue lisää

Aamupalat Välipalat Sunspelt

Mustaherukkatuorepuuro

Mustaherukka, punaherukka ja herkullinen tuorepuuro, nam! Helppo ja maittava mustaherukkatuorepuuro on kiireisten aamujen ykkösvalinta.

Lue lisää

Aamupalat Välipalat Laktoositon

Kaurapuuro, paistetut omenakuutiot ja taatelikinuski

Maailman paras kaurapuuro keitetään höyryttämättömistä kaurahiutaleista kattilassa hiljaa haudutellen. Paistetut omenat ja taatelikinuski kruunaavat herkkuhetken.

Lue lisää

Aamupalat Välipalat Gluteeniton

Vadelma-nektariini-chiapuuro

Raikas, nopea, terveellinen ja ravintorikas chiapuuro sopii niin aamuun, iltaan kuin välipalaksikin.

Lue lisää

Aamupalat Välipalat Maidoton

Mustikkapiirakanmakuinen tuorepuuro

Mustikkapiirakan makuinen tuorepuuro saa herkullisen säväyksen kardemummasta ja vaniljasta. Sekoita puuro tekeytymään jo illalla, niin aamupala odottaa sinua valmiina heti herättyäsi. Purkkiin pakattuna tuorepuuro on myös näppärä eväs mukaan otettavaksi.

Lue lisää

Välipalat Gluteeniton Maidoton

Granolapatukat

Granolapatukat tuovat energiaa ja vievät mennessään kiusaavan pikkunälän. Pakkaa patukat mukaan vaikka treenikassiin. Vaihtelua makuun saat pähkinöitä ja kuivattuja hedelmiä vaihtamalla.

Lue lisää

Arkiruoat Pikkusuolaiset Välipalat

Grillileivät

Italialaisista bruschetta-leivistä inspiroituneet grillileivät ovat ilo silmälle ja kielelle. Auran Valkosipuli-persiljalevite pääsee oikeuksiinsa makeiden tomaattien, ihanien oliivien ja tuoreen basilikan kera.

Lue lisää