BBQ-bowl

Annoskoko4
Valmistusaika45 min
VaikeusasteHelppo
Kaupallinen yhteistyö: Auran
|
BBQ-bowl kokoaa yhteen kesän maut: pikkelöidyt retiisit, makeaksi karamellisoituneet persikat ja BBQ-kastikkeella silatun nyhtökauran. Koko komeuden viimeistelee makeantulinen Auran Mango-habanero burgerkastike, joka niputtaa muhkeat maut ihanasti yhteen.
4 annosta keitettyä riisiä 4 persikkaa tai nektariinia 1-2 rkl öljyä paistamiseen 1 avokado ½ ruukkua tuoretta korianteria 1 dl Auran Mango-habanero burgerkastiketta

Pikkelöidyt retiisit

2 pss retiisejä 1 dl vaaleaa balsamiviinietikkaa 2 rkl ruokosokeria 1 tl suolaa

BBQ-nyhtökaura

1 pkt (250 g) nyhtökauraa (nude) öljyä paistamiseen 1 ½ dl valmista BBQ-kastiketta

Kaupallinen yhteistyö | Auran

 

Valmistusohjeet

  1. Valmista ensin pikkelöidyt retiisit. Mittaa vaalea balsamiviinietikka, sokeri ja suola laakeaan, kannelliseen rasiaan. Viipaloi retiisit ohuen ohuiksi viipaleiksi, sekoita ja ravista ne pikkeliliemen kanssa ja anna marinoitua puolisen tuntia.
  2. Halkaise persikat, poista kivi ja leikkaa hedelmäliha lohkoiksi. Kuumenna tilkka öljyä pannulla ja paista persikkaviipaleita, kunnes pinta hieman karamellisoituu. Halutessasi voit myös grillata persikat nopeasti kuumassa grillissä. Nosta lautaselle odottamaan. 
  3. Pyyhkäise pannu puhtaaksi, lisää tilkka öljyä ja paista nyhtökauraa pari minuuttia. Sekoita joukkoon BBQ-kastike ja paista sekoitellen vielä pari minuuttia.
  4. Hienonna korianteri. Halkaise avokado, poista kivi ja viipaloi tai kuutioi hedelmäliha.
  5. Kokoa BBQ-bowl: Lusikoi pohjalle riisi, lisää päälle BBQ-nyhtökaura, paistetut persikkalohkot, pikkelöidyt ja valutetut retiisit, avokadokuutiot ja hienonnettu korianteri. Viimeistele annos Auran Mango-habanero burgerkastikkeella.