10 min: Energisoiva aamuhiljentyminen

Tämän podcastin mahdollistaa yhteistyökumppanimme Vaasan.

Tämä hiljainen hetki auttaa kirkastamaan mieltä tulevaa päivää varten. Hiljentyminen auttaa oman voiman, ilon ja energian löytymisessä. Tämän hiljentymishetken avulla mieli on kirkkaampi, inspiroituneempi ja levollisempi uutta päivää varten.

Hiljentyminen tehdään istuen.

Vinkki: älypuhelimella kuunnellessa kannattaa asettaa puhelimesi asetuksista automaattilukituksen asetus kohtaan ”ei koskaan”, jotta podcast pyörii katkeamatta.

Aloita aamu ihanasti tämän hetken voimin!