Ruoka

Makeutus

Ruoan ja juoman makeus luovat mielihyvää. Ruoanlaitossakin makea on yksi perusmauista, joita haluamme kokea täysivaltaisessa makuelämyksessä. Useimmin makea maku saadaan aikaan valkoisella sokerilla, joka ei valitettavasti sisällä mitään ravintoaineita – vain ja  ainoastaan kaloreita. Valkoiselle sokerille on onneksi vaihtoehtoja, jotka sisältävät joko enemmän hiven- ja kivennäisaineita, vähemmän kaloreita tai heilauttelevat verensokeria vähemmän kuin valkoinen sokeri. Tutustu kookossokeriin, luonnollisiin makeutusaineisiin steviaan ja erytritoliin tai tuo ripaus makeaa makua luonnollisesti hunajalla.