Kauppa

Parasta nyt

Nautitaan elämästä – tässä ja nyt! Olemme koonneet sinulle aikaan sopivia tuotteita, jotka vievät kohti hyvää oloa. Elä sesonkien rytmissä ja tue hyvinvointiasi. Tervetuloa mukaan!

Hygienia ja hyvinvointi

Aivot ja uuden oppiminen

Syksy on uuden oppimisen aikaa. Jotta aivot pysyvät virkeinä ja opittu tallentuu muistiin, on hyvinvoinnilla ja ruokavaliolla suuri merkitys.
Aivot tarvitsevat hyviä rasvoja muun muassa hermosolujen rakennusaineeksi. Hyviä omega-rasvahappoja saa esimerkiksi hampunsiemenistä ja -öljystä tai omegavalmisteista.
B-vitamiinit puolestaan tukevat normaaleja psykologisia toimintoja, kehon energiantuotantoa ja siten myös jaksamista, vireyttä, muistia ja uuden oppimiskykyä.
Jos kaipaat piristävää buustia, kahvi ja pala tummaa suklaata tai rasvoilla rikastettu voikahvi voivat tuoda kaivatun lisän. Kuidut ja proteiinit pitävät kylläisenä ja tarjoilevat pitkäkestoista energiaa. Pidä pääomastasi huolta! 

Lisää inspiraatiota valikoimastamme: