Lisäravinteet

Omegavalmisteet

Elimistömme tarvitsee omegarasvoja, mutta ei pysty itse tuottamaan niitä – ne tulee siis saada ravinnosta. Omega-3-rasvahapot sisältävät EPA- ja DHA-rasvahappoja, jotka edistävät terveyttämme. Ihmiskeho pystyy tuottamaan niitä jonkin verran kasviöljyistä saatavasta ALA-rasvahaposta, mutta ei yleensä riittävästi. EPA ja DHA -rasvahapot edistävät sydämen normaalia toimintaa. ALA edistää normaalin veren kolesterolin säilymistä.
Omega-3 rasvahappojen riittävän saannin voi varmistaa helposti omegavalmisteilla.