Lisäravinteet

Aminohapot ja entsyymit

Aminohapot ja entsyymit vaikuttavat elimistön aineenvaihduntaprosesseihin.
Aminohapot ovat proteiinien rakennusaineita ja ne ovat tärkeitä mm. kehon energiantuotannolle, verisuonille, lihaksille, immuunijärjestelmän toiminnalle, palautumiselle, mielen hyvinvoinnille ja hyvälle unelle. Yksittäisten aminohappojen kohdennettu lisääminen ravintoon lisäravinteina voi tietyissä tilanteissa olla hyödyksi.

Entsyymit ovat biologisia aineita, joiden tehtävänä on nopeuttaa kehomme kemiallisia reaktioita, eli toimia katalyytteina. Suurin osa entsyymeistä on proteiineja. Entsyymit sijaitsevat kaikkien solujemme sisällä. Erilaiset solut tarvitsevat erilaisia entsyymejä toimiakseen.
Entsyymivalmisteet sisältävät samoja entsyymeitä, joita oma elimistömme tuottaa. Jos entsyymejä ei ole elimistössä riittävästi, esimerkiksi ruoka ei sula ja siitä saatavat ravintoaineet eivät imeydy. Ruoansulatusentsyymit auttavat mm. viljojen, tärkkelyksen ja valkuaisen pilkkomisessa ja rasvojen hajottamisessa.