Laura Jääskeläinen: Vinkkejä korona-arkeen

Laura Jääskeläinen: Vinkkejä korona-arkeen
Korona-arki haastaa meitä monella tavalla. Yhtäkkiä koko perhe on saman katon alla vuorokauden ympäri. Yksin asuva puolestaan on kotona ilman totuttua sosiaalista verkostoa ja kohtaa uudenlaisia tuntemuksia. Vuorovaikutuskouluttaja ja ryhmäytymisen asiantuntija Laura Jääskeläinen koosti meille vinkit kohtaamiemme tilanteiden tueksi.

Kirjoittajat | Laura Jääskeläinen & Jenni Luoma. Kuva | Unsplash

Videoiden vinkkiannin tueksi listasimme hyviä osoitteita, joista löydät lisää ideoita vuorovaikutuksen parantamiseen, mielen hyvinvoinnista huolehtimiseen sekä lisääntyneen yksinolon tai tavallista tiiviimmän yhdessäolon tueksi.

Jakso 1: Korona-ajan haasteet: Liikaa yksin vai liikaa yhdessä – Miten selvitä?

Katso IGTV-video täältä.

Jakso 2: Näin vahvistat vuorovaikutusta perheen sisällä

Katso IGTV-video täältä.

Lisää vinkkejä ja vuorovaikutusharjoituksia kotikaranteenin ajaksi löydät:

Jakso 3: 10 vinkkiä: Näin pidät huolta mielestäsi koronakriisin aikana

Katso IGTV-video täältä.

Maksuttomat puhelimet ja chatit: